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Thema:
Sterssbewältigung

Mit unserer Methode des Stresscoaching begleiten wir Sie mit ihren Motiven, Fähigkeiten, Ressourcen und dem Bewusstsein für die eigene Gesundheit auf den Weg in eine individuell angepasste Lebensweise. Dabei berücksichtigen wir auch Ihr persönliches Umfeld, denn jede Veränderung wird bewusst oder unbewusst von Ihren Mitmenschen wahrgenommen. Mit den geeigneten persönlichen Maßnahmen und Konsequenzen aus einem Veränderungsprozess werden Sie Ihre Positionierung finden und neue Verhaltensmuster fest in Ihren Alltag verankern. Wir wollen die Vitalität, Leistungsfähigkeit und Resilienz bei Menschen in den verschiedenen Lebenssituationen und einzelnen Lebensphasen verbessern.

Mit unserem Stressbewältigungskonzept können wir Gewohnheiten aufdecken, Stressverstärker erkennen und Beschwerden analysieren. Mit dem Monitoring verfolgen wir gemeinsam mit Ihnen den Energieeinsatz und die Regeneration für eine ausgeglichenen Stressbalance.

Termine:
Dienstag,        16.04.2024     19.00 - 20:00 Uhr
Dienstag,        16.07.2024     19.00 - 20:00 Uhr
Mittwoch,       09.10.2024     19.00 - 20:00 Uhr
Donnerstag,  28.11.2024     19.00 - 20:00 Uhr

 

 

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